pól roku

problem w tym, że jem cały czas, w szkole na każdej przerwie na lekcji też, obiad w domu, u babci piętro wyżej i do kuzyna często jeżdżę gdzie też jem, od pół roku nie przytyłem nawet 1kg

Za pół roku będziesz mógł podziwiać zmiany , jak dotrwasz %-)

Bać się nie ma czego, na siłowni raczej nie biją :) Lęk i wstyd wynika z obawy że inni będą się na nas gapić albo nawet z tego że nie wiesz czy masz powiedzieć Cześć czy Dzień dobry. Sam wybierałem się na siłownię pół roku. Zobaczysz jacy ludzie się przewijają i po maksymalnie 2 tygodniach nie będziesz się tym przejmował. Idziesz robić coś z sobą [...]

Sory, fotki nie mam i chwilowo nie moge zrobić, waga 90, wzrost 180, staż na siłowni: pół roku po dłuższej przerwie, reszte napisalem powyżej

teraz można zablokować telefon jak kartę sim . Napisałem że znalazłem zablokowaną , używałem jej przez pół roku ale dostałem nowy w abonamencie i teraz kurze zbiera.

Juz ponad pol roku sa na rynku Inne produkty: http://www.activlab.pl/aktualnosci/aktualne1/aktualnosci-15331/linia-produktow-best-of-the-best-na-10-cio-lecie-activlab

everr Łukasz projekt takich stojaków już dał jakieś pół roku temu , ale chyba jeszcze nie jest w planach do zrobienia Pozdrawiam Duda

Ja bralem to pol roku temu... zaczalem od 1-2 tabsow dziennie... a pozniej nie wazne czy byl dzien treningowy czy nie bralem 2 rano zaraz po snaidaniu i 2 30 minut po kolacji. EFEKTY: 120 tabsow thermala - 7cm w pasie... na wadze nie patrzylem bo mi nie zalezalo ale w pasie efekt super! pozdro

ale co masz 60 lat ze chcesz co pół roku bić dawkę leczniczą 50mg?

trenujesz niespełna pół roku i takie fantazje tutaj wypisujesz w Twoim wieku to bym się zastanowił czy kofeina jest dopuszczalna\

Chodzi Ci pewnie o pół roku, nie jest to możliwe.

Tak, chodzi o pół roku. W takim razie, ile maksymalnie można by osiągnąć przez ten czas i ile by potrzeba było czasu do wzrostu do 80 kg? Pozdrawiam.

oj dobra zcego juz tak polewacie z kolegi Jka byliscie mlodzi i zaczynaliscie przygode z silka nie przychodzily Wam takie pomysly do glowy? Bo ja np. bylem zielony i zamaist z wyszukiwarki zawsze walilem tu na forum z glupimi pytaniamin wiec kolege rozumiem... do autora: gainer to tylko uzupelnienie Twojej diety w weglowodany i bialko To nie [...]

a te pol roku to tak bardzo ogolnie bo zalezy to rowniez od innych czynnikow

wzrost 170 waga 70 ćwicze na siłowni pół roku trening adaptacyjny stosuje diete o ujemnym bilansie kalorycznym 1400 sylwetka nie wyglada dobrze nie widac mięśni nóg a ramiona tez są otłuszczone nie wiem co jeszcze? :)

Zależy jak długo się odchudzasz, bo jak pół roku to nie dziw się, że fat nie leci, ,druga prawa to czy masz dietę ?? Jak masz to musisz obniżać kalorie i zwiększać aktywność fizyczną.

"bo jak pół roku to nie dziw się, że fat nie leci" Mogę zapytać dlaczego taki wniosek?

w takim razie mono sobie zakup. Nie wiem jak to z Universalu..a el z Vitalmaxa jest w porządku. HMB może i przynosi jakieś trwałe i widoczne rezultaty, ale trzeba go brać, przez dłuższy okres czasu.. pół roku +.. ale to ogólnie jest antykatabolik i to w dodatku drogi. gainera i białko to jak mówiłem, jeśli masz jakieś braki w diecie. Z szacunkiem [...]

za pół roku będziesz miał wakacje,więc problem się rozwiąże

Tak jak mówią wyżej ćwicz kondycyjnie i ewentualnie na drążku to na początek jest dobre a potem po pół roku możesz dokładać lekką siłownie.